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写真はいつものジョギングコース｢善福寺緑地公園」　4月8日撮影

頭の中ではB!Zの「ウルトラソウル」（古くてすいません。笑）が流れます。「己の限界に気づいたつもりかい？かすり傷さえも無いまま終わりそう！！！」お気に入りの歌詞なのですが、この日ばかりは逆に作用したようです。（泣）残り10分で我慢できず公園の水道で給水しました。ぬるーいはずの水道の水が冷たく感じられたことを覚えています。熱射病一歩手前だったかもしれません。
どうにか2時間走り終えましたがその後もいけませんでした。給水もそこそこにシャワーを浴びお酒を飲み始めてしまいました。アルコールでは水分補給にならないどころか、かえって脱水症状を悪化させることになります。飲み始めてすぐ気分が悪くなり、ベッドにもぐりこみましたが、のどが渇いてすぐに目が覚めてしまいました。そこでようやく脱水症状だと気づいたのです。（遅！！！）