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2012年10月24日 水曜日

膝爆弾炸裂！！！

ウン？格闘技かと思われた方・・・残念でした。自分の膝の爆弾いわゆる「ランナーズニー」が再発してしまいました。これで、月間300キロ走どころか、来月のフルマラソンに黄信号がともってしまいました。

28日に予定していたハーフマラソンは欠場せざるをえません。また、サブフォーを狙ったトレーニングメニューも組みなおしです。具体的にはトレーニング再開してから、膝と相談しながらきめますが、タイム狙いはあきらめて完走狙いか・初フルの友人たちの伴走に徹したほうがよさそうです。

それにしても、トレーニングは順調だっただけに悔やまれます。特に涼しくなりランニング量を増やしたにもかかわらず、膝のケアを怠ったことが後悔しきれません。走った後のアイシングやストレッチ等の時間を惜しんでしまいました。

残念ではありますが、故障から回復する過程も楽しめるような精神的なタフさを身に着ける機会にしたいと思います。当面痛みが消えるまでランニングは禁止、その間プールで泳いで心肺機能を落とさないようにしなければなりません。水泳上達するチャンスですね（笑）

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2012年10月15日 月曜日

やっぱりサッカー


写真は、等々力サッカー場の練習グランド

神奈川県リーグが終了しちょっと寂しくなりましたが、先週末はサッカー三昧できました（笑）さすが川崎シニアはビッグクラブです。

13日土曜日は朝4：00起きでA代表VSフランス戦をTV観戦した後、古巣川崎40雀の練習試合に助っ人として参加しました。この日の対戦相手は20～30代の若者が中心で技術も高く、おじさんチームは圧倒されました。20分×4セットで合計10数点取られたはずです。若い子は容赦しないですね（笑）。

翌14日は午前中大黒埠頭にて40雀の試合を応援した後、午後から川崎で川崎UNITED50の練習試合に参加しました。この日の対戦相手も本来はシニアチームのはずですが、20代の選手が数名加わり二日続きで若者相手に試合することとなりました。当然のことながらスピード・技術ともかないませんが、前日の体験から少しは対処できたような気がします。また、最終セットでは気持ちのいいゴールを決めました。

　両日とも本来の所属チームではないのですが、とても楽しくプレーできました。

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2012年10月9日 火曜日

神奈川県リーグ50雀日程終了

写真は、神奈川県愛川町の天然芝のグランド

9月29日（土）川崎50雀は神奈川県リーグ2部5～8位決定戦を1勝1敗1分で全日程終了しました。暫定6位という結果は不本意なものであり、点取り屋として責任を感じています。来年こそ1部に昇格できるよう精進したいと思います。

翌30日（日）台風が接近する中、神奈川県愛川町の天然芝のグランドで川崎UNITED50として郡市大会に出場しました。時折雨が降る中、天芝のグランドは水はけがよく得点に絡むなど楽しんでプレーすることができました。普段とは違うメンバー違ったポジションは勉強になります。

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